「10年日記」から「ほぼ日5年手帳」へ

前へ


2018年12月31日


10年間つけた日記が、ついに完結!

b0231554 10290959


毎年同じ月日が記されたページに、その日の印象的なことを書く形式。

これが、とてもおもしろく、役に立ちました。


最も役に立ったのは、家族の健康管理。

日記をつけるついでに、それより前の年の日記を読むのですが、

だいたい、同じ時期に同じような体調になっていることがわかったのです。


家族それぞれに、この時期はお腹の調子が悪くなりやすいとか、

気管支系が弱くなるとか、それなりに傾向があったのですよ。

おかげで、

息子が体調を崩しても、いつものことだなと冷静に対応できたり、

前もって、この時期はなるべく睡眠を多くとるようにしなさいとか、

整腸剤を飲んでおくといいかもね、といった対策がとれるようになったのがよかったな。

また、

自分がどういう時に、メンタルが弱くなるか、

ストレスを抱えやすいかといった傾向がつかめたのも、よかったです。


おもしろいのは、家族の会話や仕事内容を振りかえられること。

こんなこと言ってたんだ、とか、

この頃はこんな仕事をやってたんだな、とか、

息子や自分の成長がわかるのも、おもしろいです。

それから、多くの人にお世話になってきたことも、よくわかります。


1日に書く内容はメモ程度で、決して多くはないのですが、

結構貴重な情報になっているなあと、実感します。


「10年日記」さん、大変お世話になりました。

明日からは「ほぼ日5年手帳」さんのお世話になります。

楽しみ!


今年も多くの方にお世話になりました。

みなさま、本当にありがとうございました。


新年も、みなさまにとって実り多き一年でありますよう祈っております。


katuo,ari sasaki